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【早安健康/張承宇報導】早上急著上班上課沒空準備早餐,只好巷子口隨便買個蛋餅、漢堡、蘿蔔糕?早餐店使用的油品品質往往難以掌控,長期吃高油脂高熱量的食品更容易增加身體負擔,不妨試試這一杯日本健康食譜專家推薦、冬季限定的茼蒿綠拿鐵,簡單將蔬果打成汁就製作完成,用最短的時間、最健康的食譜迎接一天的開始! 將蔬果打成綠拿鐵飲用更好吸收、營養不流失 著有多本健康食譜的日本料理家安藤千英表示,生吃蔬菜不需透過加熱,因此可以留下較多營養,不過並不是所有人都能接受,因此他建議打成綠拿鐵飲用,能用最輕鬆方便的方式吃進最多營養。 日本東北大學未來科學技術共同研究中心教授宮澤陽夫也表示,將蔬果打成綠拿鐵不需要加熱,能更大程度保留蔬菜水果中的酵素等營養。此外透過將蔬果打成汁能更容易消化,且簡單喝一杯就相當於每天建議攝取蔬果量的二分之一至三分之一。 而在11月~3月這段寒冷的期間,安藤千英特別推薦當令食材茼蒿,茼蒿富含抗氧化成分「紫蘇醛(Perillaldehyde)」,能幫助調整自律神經、整腸,在早餐喝能幫助調整體質,再加上茼蒿中也富含β胡蘿蔔素、葉綠素等具備抗老作用的抗氧化成分,是相當健康的食材。 日本東海大學八王子醫院營養科管理營養士後藤陽子也指出,茼蒿特殊香氣的主成分紫蘇醛,除了幫助調整自律神經等功能外,還可能對咳嗽、咳痰有抑制效果,抗氧化的作用可能有助預防癌症,同時茼蒿也含有鈣質、鐵質、鉀、維生素C等豐富營養。 安藤千英強調,茼蒿平常很少生吃,打成綠拿鐵是一個好方法,而且茼蒿和柑橘類水果很搭,能幫助提高代謝,也能避免維生素C、葉酸等營養因加熱而流失,是他非常推薦的綠拿鐵食譜。 冬季限定茼蒿綠拿鐵這樣做超簡單 材料(2人份) 茼蒿2包。 西洋梨1顆。 橘子2顆。 水適量。 枸杞適量。 做法 延伸閱讀:


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令人鼻酸!新北市一名單親媽媽一肩扛起家計,沉重的生活費和房貸將她壓得喘不過氣,她為了想讓兒子過更好的生活,在卡拉OK努力工作、取悅客人,直到今(2019)年除夕前一天,她突然鼓勵兒子到宜蘭遊玩,還資助兒子旅遊費用,沒想到剛目送兒子出門,自己就轉身走向浴室,拿起毛巾上吊自盡,直到大年初一(2月5日)被其他家人發現,她已成一具冰冷遺體。據《ETtoday》報導,警方調查指出,這名50歲的單親媽媽與前夫離婚後,和兒子兩人單獨住在淡水住處,為了要養育兒子和付房貸,在卡拉OK陪酒賺錢,今年過年前,她不斷鼓勵兒子在春節假期可以去宜蘭玩,並給了兒子一筆旅費,還提醒他要提早出門,不然可能會塞車,兒子不疑有他答應了,殊不知就此與媽媽永別。 兒子在除夕前一天(3日)出發,當時媽媽還笑著和他說再見,沒想到媽媽一轉身,就拿起毛巾,在浴室上吊自盡,事發後死者的妹妹多次打電話、傳Line都找不到人,心想相當不妙,決定到死者住處查看,沒想到在住處門口撥電話,竟聽到房內的手機聲響,擔心的她決定報警,最後妹妹在警消人員的陪同下進入屋內,才發現氣絕多時的死者。而外出遊玩的兒子聽到消息後,在電話另一頭泣不成聲,哭喊:「怎麼會這樣…」,接著搭車火速趕回家淡水住處,見到母親遺體更是崩潰,沒想到本是一家人該團圓的日子,卻就此天人永隔。▼家人悲痛不已。(示意圖/pixabay) ●輕生不能解決問題!東森新聞關心您生命誠可貴,輕生不能解決問題退一步想,可為生命找到出路!輕生防治諮詢安心專線:0800-788995(0800-請幫幫-救救我)生命線協談專線:1995張老師專線:1980 (封面示意圖/pixabay)更多東森新聞報導疑長期顧病父…孝女輕生 悲痛母遺體旁跟著上吊 嘿咻完…女友偷「用過保險套」倒入下體!他目擊嚇傻驚人身分曝光!穿睡衣疑露兩點被看光光 豪放女道歉了


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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)9天的農曆春節假期剛結束,過年期間滿桌年菜珍饈與各式零食,是否也讓你返工後「腹」債累累?趙函穎營養師提醒,年節期間多肉、高油、高糖份飲食,最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,除了圓滿小腹造成外觀困擾,置之不理長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。所幸,內臟脂肪雖然容易累積,卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動消除。趙函穎營養師提醒,開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」,建議透過豆漿順應式補償法,因應不同飲食偏執族群的口味喜好、問題點進行營養素補償,提高年後減重成功率、兼顧健康需求。內臟脂肪主要堆積於腹部 容易因飲食習慣不良急速增加趙函穎營養師說明,人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪。皮下脂肪會全身性分布,造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾。而內臟脂肪主要堆積於腹部內臟,最明顯的外觀特徵是突出的小腹,其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加,但相對也可以透過飲食控制快速降低。年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食加上各式聚餐,最容易造成內臟(腹部)脂肪快速堆積,即使整體體重並未大幅增加,卻可能讓腰線一夕崩壞。把握年假後7天的內臟減脂期,以高纖、蛋白質的飲食補充原則,減少脂肪攝取搭配有氧運動。高纖、蛋白質飲食搭配運動 2階段減脂趙函穎營養師表示,肉食族吃進過多油脂導致的腰內肉;火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖;甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題,也可透過高纖豆漿順應式補償法解決。階段1) 高纖豆漿補償餐+有氧運動/年後關鍵7天,透過高纖、優質蛋白質的飲食補充原則,減少脂肪攝取。豆漿的植物性纖維能幫助腸道順暢,將年節期間過度進食的負擔排出體外,大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動,幫助降低內臟脂肪、打擊小腹。階段2) 高纖豆漿補償餐+局部重訓/持續高纖、蛋白質飲食,並加入局部重訓。此時大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率,搭配適當重訓可以美化曲線,增加肌肉、減少皮下脂肪。肉食族、火鍋狂、甜食控 吃對食材健康又合口味高纖豆漿補償餐的選擇上,肉食族、火鍋狂、甜食控則可以有順應式的吃法,例如肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材,平衡高油、高蛋白攝取問題,同食滿足吃肉的慾望;火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果,及海藻沙拉等含碘飲食,平衡鈉攝取過量問題;甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米,平衡甜食控的糖份攝取超標問題。想在開工後迅速還清「腹」債,趙函穎營養師一周食譜搭配術,教你簡單吃回自信美型。1) 肉食族/‧秘訣/用各種蔬果、菇類的高纖補償過量攝取的脂肪與膽固醇。口感扎實富含蛋白質的菇類,滿足想吃肉的慾望。 ‧建議食材/苦瓜、高麗菜、花椰菜、玉米筍、牛番茄、香菇、木耳。2) 火鍋狂/‧秘訣/用高鉀水果、含碘食材搭配,透過礦物質幫助鹽分代謝、補償重鹹口味。昆布捲與各式菇類滿足熱呼呼食物的偏好。 ‧建議食材/香蕉、芭樂、蘋果、小番茄、莓果、菇類、海藻、菠菜、茼蒿。3) 甜食控/‧秘訣/用根莖類食材等非精緻澱粉微甜的特性,補償糖份及精緻澱粉的過量攝取。搭配低脂蛋白質的補充,滿足對甜味與澱粉類飽足感的渴望。 ‧建議食材/地瓜、玉米、南瓜、馬鈴薯、雞蛋、雞胸肉。


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】獨樹一格,男、女選手同時開戰的ISPS Handa Vic Open(維多利亞公開賽),今年,男子進階為歐巡賽,女子納入LPGA官方行程表,星期四在13th Beach Golf Links(十三號海灘濱海球場)隆重登場。英格蘭選手Felicity Johnson(菲麗希蒂•強森)星期四在澳洲的Creek Courses(小溪球場)打出低標八桿的六十五桿,取得第一回合單獨領先的位置。這場約一百一十萬美元的LPGA新賽事,前兩回合分別在七十二桿的Beach Courses(海灘球場)和七十三桿的小溪球場進行,週末回到海灘球場爭奪冠軍,不過第三回合結束,男、女子組將各取前三十五名晉級決賽,所有回合均採取男、女選手交替組別出發,爭取不同賽程的比賽勝利。強森在小溪球場進帳八鳥,交出低標八桿的六十五桿,以兩桿優勢,取得第一回合單獨領先的位置。「聽起來可能覺得有些自大,」強森說:「但是今天打的真好,感覺輕鬆容易,我打上了十七個果嶺,在三個五桿洞抓到三隻小鳥,另外在四個四桿洞抓到小鳥,感覺一直在抓鳥,這就是我今天做的。」韓裔澳洲選手吳秀賢(Su Oh)今天在小溪球場三桿的第十五洞打出一桿進洞,交出六十七桿,與交卡六十六桿的加拿大女將Anne-Catherine Tanguay(安妮-凱瑟琳•坦桂)與美國女將Kim Kaufman(金•考芙曼),三人同以低於標準六桿的成績,並居在第二位。日本好手野村敏京(Haru Nomura)、德國女將Olivia Cowan(奧利維亞•考恩)、美國選手Alison Lee(艾莉森•李)、比利時選手Manon De Roey(曼儂•洛伊)與韓國業餘選手Yae-Eun Hong(洪雅文),五人同以低於標準五桿的成績,並居在第五位。台灣女將盧曉晴、錢珮芸、蔡佩穎三人今天都在小溪球場打出六十九桿,以低於標準四桿的成績,並列在成績榜第十位。多利亞公開賽主打兩位歷屆冠軍,去年勇奪Ricoh Women’s British Open(英國女子公開賽)的英格蘭女將Georgia Hall(喬吉雅•霍兒)開局以低於標準三桿的成績,並列在二十二位。另一位地主希望韓裔澳籍的李旻智(Minjee Lee),今天表現失常,交出低標一桿的成績後,並居成績榜五十三位。


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高雄市發生恐怖的拐童事件,一名三歲女童大白天被一名陌生男子,以飲料誘拐走,被民眾發現時,是在距離400公尺外的森林公園公廁,女童身上衣服早已經被脫光,居民趕緊拿孫子的衣服給女童穿上,警方獲報趕到,循線在附近逮到一個20多歲的可疑無業男,他當時是騎著單車逃走,是不是專門拐童,嫌犯還有無犯下其他類似案件,需要警方好好清查。附近民眾:「聽說在找小孩,小孩不見了,說很著急我也不知道。」楠梓發生有三歲女童遭誘拐,媽媽在公園周邊挨家挨戶詢問,不到一個小時,女童在400公尺外的另一個公園被發現。目擊民眾vs.記者:「她是全身都沒穿,在哪裡發現她,在廁所裡面啊,男生也在現場,在現場,我就知道那個小孩沒有穿,後來我脫我孫子的衣服給她穿,可是他被發現的時候是在廁所裡面,門剩下一點點而已,我是聽阿桑說,報警報完,問那個妹妹才知道她記得爸爸電話,才叫她爸爸來,我是有問那個妹妹說是不是哥哥帶你來的,她說對。」事件發生在高雄楠梓加宏路,12日下午兩點多,一名媽媽帶著三歲女兒到公園玩,一時疏忽,孩子就被陌生男子拐走。記者林佑璇:「嫌犯以一杯飲料把女童誘拐到廁所這邊來,被發現的時候呢,她全身脫光光,不過還好沒有被得逞。」事情發生後,附近學校紛紛張貼公告,三歲女童遭人拐走,衣服被脫光,要小朋友小心,不要太早到學校,要7點20分之後再到校,許多家長都緊張得很,但當時明明孩子就在媽媽身邊,公園也不大,有網友留言說,當時媽媽在旁滑手機,一時沒注意才會讓歹徒有機可趁。楠梓分局偵查隊長林宗賢:「發現的時候其實是衣著完整,顧這個小孩就在不注意的情況下,小孩子就被這男子帶走。」女童被熱心民眾發現時,她不哭不鬧,恐怕是被嚇壞了,所幸嫌犯沒跑遠,火速落網,警方依照妨礙性自主罪嫌將他送辦,市長韓國瑜曾說,對於欺負婦女幼童事件零容忍,如今卻發生這麼恐怖拐童事件,怎能叫家長不害怕。《TVBS》新聞提醒您:◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導情侶抱136萬昏睡路中央 警敲窗他們下車後GG了 女醫師愛上黑手遭阻 弟這句話讓嬤沉默了 「能幫幫我嗎?」日本10歲女童求救無門.遭虐死 女童睡癱倒後座…爸回1句「雞婆」 網驚呼:超危險!


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中國時報【林偉信、張潼╱台北報導】台北市長柯文哲妻子陳佩琪不滿三立電視政論節目,質疑柯財產來源不明,她提告求償500萬並要求道歉,昨她首度出庭並哽咽控訴,她看到節目時,剛好是她父親過世2周年,柯黑名嘴宛如在她身上潑一桶「又髒又臭又黑的糞水」。全案定下月6日宣判。對此,柯文哲嘆說,他是不負責任的先生,整天都在外面工作,家裡事情都是陳在處理,所以人家講財產怎樣,她聽了就不高興,他是比較無所謂,但陳是「正常人」,所以憤憤不平。去年5月三立政論節目質疑柯的帳戶內有2000多萬來源不明財產,陳佩琪要求道歉未獲回應,提民事訴訟要求三立及主持人陳斐娟、來賓曾勁元連帶賠償500萬,在三立官網刊登道歉啟事。北院昨開庭,陳佩琪現身表示要親自向法官說明;她說,家中財產有一半以上都是她賺來的,柯選市長財產申報書也是她寫的,她當然有權提告。三立完全沒有求證就製播汙衊節目,事後才想找她上節目澄清,宛如在身上潑一桶又髒又臭又黑的糞水,等她生氣了,才叫她自己提水上節目洗乾淨,而且要她在柯黑名嘴面前洗乾淨,她完全無法接受。她哽咽說,她看到節目時,剛好是父親過世2周年,不懂為何要汙衊柯;她也有替公益基金會代言或看診,也擔心基金會、病患家屬會不會認為她賺黑心錢?小孩是否會遭人指點?她表示,節目若握有她們夫妻財產不實證據,大可向監察院檢舉或提告,卻選擇在柯參選連任時,才播出不實言論含沙影射,「照三餐、睡前宵夜、飯後甜點打我們」。庭訊後,陳受訪說提告及到法庭說明,柯充分尊重沒有干預,堅持提告是要還原真相,她與柯沒有財產申報不實。


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面膜首重貼膚性,皮膚科趙昭明醫師表示,不論哪一種材質,面膜的「貼膚性」最重要,緊密貼合臉部肌膚,才能有效將精華液滲透到角質層。因為面膜屬於封閉性的保養,貼合後靠皮膚溫度增高、毛孔張開,才能吸收精華液。而坊間推出的「針狀面膜」,是以超微細類針狀技術,使面膜服貼在皮膚,材質表層凸起物添加玻尿酸成分,主打面膜滲透力強,效果明顯,但趙昭明提醒,若是想深層修護肌膚,不太可能只靠面膜,敷完後感覺肌膚變得水感滑嫩,實際吸收程度只到表皮層。此外,面膜使用效果因人而異,再貴的材質和保養液,也可能產生過敏狀況。不論是植物性或動物性成分,貴不一定比較好,敷上之後若緊貼度差、一直滑落,就大大扣分了。一天敷2次面膜可以嗎?趙昭明認為過猶不及,就像太營養的精華液反而會加重肌膚負擔,建議2天敷1次較適當。一般面膜只要敷15到20分鐘,長效保濕產品可至25分鐘。使用前要看清楚產品包裝上的注意事項,敷面膜過夜更是大忌,一旦乾掉黏在臉上,反而會造成肌膚紅腫發癢。冬天敷面膜太涼怎麼辦?趙昭明指出,可先用溫水洗臉,若是想加熱面膜,應先了解產品是否耐熱,平均值介於攝氏20至40度為佳,但含有美白成份的面膜不可加熱。面膜只是基本保養品,想要增加敷面膜的效果,仍須搭配其他保養品。由於面膜添加了適量防腐劑避免發霉,若發現自己對某些產品過敏,應立即停用,並持產品包裝或使用說明書就醫。


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工商時報【于國欽╱台北報導】主計長朱澤民13日表示,美中貿易戰對全球經濟的影響不會像過去金融海嘯這麼嚇人,估計對台灣經濟成長的衝擊只有0.03∼0.04個百分點,「我們不要自己嚇自己」。主計總處召開「國民所得統計評審會」,朱澤民於會後表示,中、美都是台灣重要的出口地區,此次中美貿易摩擦是會影響台灣,但影響的幅度有限。依據主計總處評估,中國大陸經濟成長率每下滑1個百分點,台灣經濟成長會降0.29個百分點,而美國每降1個百分點,台灣也會降0.07個百分點,兩相比較,大陸的影響比較大。朱澤民表示,合計美、中經濟成長各降1個百分點,會讓台灣經濟成長率降0.36個百分點,而根據 IHS Markit的評估,中美貿易摩擦僅讓中、美經濟成長各減0.1個百分點,這意味著對台灣的影響僅0.03∼0.04個百分點而已。朱澤民表示,從我們的出口結構分析,中美貿易摩擦對台灣的衝擊,反而不及於大陸景氣走緩帶給台灣的影響,因為台灣輸往大陸許多中間產品是供大陸內需之用,一旦大陸經濟成長趨緩,勢必影響我國對大陸的輸出。那麼,中美貿易摩擦對大陸影響如何?朱澤民表示,大陸今年經濟成長粗估約6.3%、但也有人估6.0%以下,不過,十個經濟學家就有十一個意見,他說:「根據統計,大陸出口占GDP比率僅18.8%而已,復以美國調高關稅並非代表大陸對美出口就沒了,由此研判美中貿易衝突對大陸的影響,應不至於太大。」朱澤民表示,中美貿易摩擦對全球、台灣雖有影響,但絕不會像上次金融海嘯這麼大,沒有想像中這麼嚇人,不要自己嚇自己。


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▲台股今日豬年開紅盤。(圖/中央社)春節期間美股道瓊工業指數漲2.14%,台股今日豬年開紅盤,上演補漲行情,開盤漲129.04點,再度站上萬點大關。權值股台積電(2330)開盤228元,漲幅達2.94%;鴻海(2317)開盤71.3元,漲幅達1.14%;股王大立光(3008)開盤3870元,漲幅達2.78%。▲台股今日豬年開紅盤,上演補漲行情,開盤漲129.04點。(圖/翻攝自Yahoo奇摩股市)投資人對美中能否在3月1日最後期限前達成貿易協議仍有疑慮,美國股市8日收盤漲跌互見。道瓊工業指數終場下跌63.2點,或0.25%,收在25106.33點。標準普爾500指數上揚1.83點,或0.07%,收在2707.88點;那斯達克指數上揚9.85點,或0.14%,收在7298.20點。台股1月30日狗年封關終場小漲0.67點,收在9932.26點,成交值新台幣991.02億元。三大法人同步買超,合計買超新台幣13.9億元。台股1月30日封關後,根據統計,春節期間美股道瓊工業指數漲526.37點,漲幅2.14%;標準普爾500指數漲67.88點,漲幅2.57%;那斯達克指數漲269.91點,漲幅3.84%。台股今天豬年開紅盤,投資人對豬年紅盤行情充滿期待,根據統計,過去一輪12生肖台股開紅盤行情,上漲機率67%,且在開紅盤後2個月,平均漲幅超過7%。法人預期,台股今天開紅盤,有機會補漲,指數再度挑戰萬點大關可期。不過蘋果(Apple)iPhone銷售仍不振,台股紅盤需仰賴台積電、大立光、鴻海等蘋概股三巨頭點火。此外美中貿易談判仍有變數,今年上半年半導體產業基本面走緩,台股短期看中小型個股表現。台積電ADR於台股休市期間,自1月29日的36.33美元,攀高至37.79美元,上漲1.46美元,漲幅4.01%。美國商業新聞CNBC電視台9日引述白宮消息人士的話說,美國可能會將美中貿易談判達成協議的期限3月1日延長。更多東森新聞報導台股盤前—開紅盤補漲行情可期 蓄勢挑戰萬點大關盤前財經大事搶先讀2019年2月11日全球10大年輕富豪亞太居多 他身價逾4200億排名第二


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台北市政府警察局少年警察隊志工蘭卉,先前曾是國小安親班老師,發覺孩子進入國小高年級後,自主意識提升,更難貼近他們的心。為了更靠近、更瞭解孩子,在看到少年警察隊內湖少輔組志工培訓簡章後,蘭卉投身擔任志工,一路陪伴少年迄今,即將邁入第二十七個年頭。「希望成為自主獨立的個體,汲汲營營證明自己已經長大。」蘭卉眼中青春期階段的少年便是如此。而部分少年,在標新立異的行為背後,其實藏著渴望被愛、被關心、被看見的,一顆顆故作堅強卻也柔軟的心。「死亡是什麼樣的畫面?我想死…」蘭卉在少輔組接觸的第一位少年小文這樣問著,當時的他小學六年級,這樣嚴肅的議題從稚氣未脫的外表口中說出,違和得令人心疼。為了陪伴小文,蘭卉開始閱讀相關書籍,更在每一次培訓課程或研討會中向專家們討教,而這也成為了蘭卉學習悲傷治療的契機,讓她走了一段助人也自助的旅程。「父母是孩子的鏡子,孩子是父母的影子。」整理投入志願服務經歷,並對應培訓及閱讀書籍所學,蘭卉發覺許多少年的行為問題其實是源自於家庭。家庭,是每個人最初也最重要的依歸,若能增加親子間正向互動及溝通的機會,便能卸下責備和對立的叛逆武裝,讓愛與關心更有效的傳遞。「少輔組是我的根」蘭卉感性地分享到,少輔組是她學習輔導的敲門磚,在陪伴少年成長的歷程,也是使她更具能力走過喪父之慟的療癒過程。即使目前大都移居台中,依舊會定期到組值班協助行政庶務、支援宣導及團體輔導活動等,皆緣於不忘初衷的助人能量,支持著她持續散播愛的種子。


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(法新社巴黎28日電) 澳洲網球公開賽女子單打新科冠軍日本女將大坂直美,在世界女子職業網球協會(WTA)今天公布的最新世界排名中,躍居第一。大坂直美26日在澳網女單決賽打敗捷克女將克菲托娃(Petra Kvitova),排名上升3名,躍居第一。克菲托娃上升4名,排名升至第2,緊追在後。現年21歲的大坂直美生涯迄今只贏得3項冠軍,但其中包括最近2項大滿貫賽后冠,除了26日抱走澳網冠軍以外,另一項是去年9月贏得美國公開賽冠軍。前世界球后羅馬尼亞網球女將哈勒普(Simona Halep)在澳網16強賽敗給美國網球女將小威廉絲(Serena Williams),排名下跌2名,如今排名第3。「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪(Caroline Wozniacki)尋求蟬聯澳網女單冠軍但在第3輪失利,排名下跌6名,成為排名第9。現年25歲的美國女將柯林斯(Danielle Collins)是本週排名進步幅度最大的選手,她闖進澳網女單4強之林,排名上升12名,成為排名第23名。同樣打進澳網女單4強的捷克好手普里斯科娃(Karolina Pliskova)排名上升3名,成為世界排名第5名。小威廉絲持續挺進,排名上升5名,躍居世界排名第11。


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中國時報【葉德正╱新北報導】國民黨不僅2020總統黨內初選火熱,立委初選更有多人表態,新北市黨部主委李乾龍12日出席黨部新春團拜喊出新北市立委「至少坐8望10」的口號,最少奪回8席,不只總統要贏、立委也要贏,重新拿回藍營的版圖。李乾龍分析,第一選區淡水現任立委綠營呂孫綾無作為,目前國民黨表態有資深立委吳育昇與國民黨發言人洪孟楷,不管是誰出來,都有機會獲勝;第二選區五股蘆洲對手綠營林淑芬實力堅強,也是新北最艱困選區,目前人選待定。第二、三選區 都是硬仗第三選區三重國民黨在此也是艱困選區,鄭世維、余天目前戰得難分難解,若鄭世維順利通過3月補選,綠營在2020年可能改派市議員李余典出馬,都是硬仗。第四選區新莊,目前包括蔡家福、許炳崑、不分區立委李鴻鈞都有意出馬,無論是誰對上現任綠營的吳秉叡,相信都有勝選機會;第五選區樹林、鶯歌地區預計由前立委黃志雄出馬,不過現任綠營蘇巧慧實力堅強,需要更努力。中和區金瑞龍 基層力拱另外,第六選區板橋西區傳出林國春有意再戰綠營張宏陸;第七選區板橋東區,地方積極勸進周錫瑋參選,另傳出新北果菜公司總經理江惠貞有意回歸再戰綠營的羅致政。第八選區中和選區,基層力拱形象清新,基層出身,這次又獲得議員全國最高票的金瑞龍;第九選區永和除了現任立委林德福外,國民黨青年黨員李旨揚也表態爭取初選。李乾龍說,第十選區土城、三峽除前立委盧嘉辰有意再戰,也有基層認為盧的子弟兵新北市議員林金結當選機率更高;第十一選區大新店普遍認為羅明才連任機會高。第十二選區汐止東北角等地,目前有律師簡榮宗表態參選,李乾龍分析,目前綠營表態者有沈發惠,加上時代力量黃國昌或其子弟兵會瓜分綠營選票,此區也很有可能光復。


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台股即將於11日豬年開紅盤,據統計,台股春節休市期間,美股道瓊指數漲逾500點,漲幅超過2%,法人看好,台股可望展開補漲走勢,不排除有機會挑戰萬點大關。美股8日漲跌互見,道瓊工業指數下跌63.2點,跌幅0.25%,收在25106.33點;標準普爾500指數漲1.83點,漲幅0.07%,以2707.88點作收;那斯達克指數漲9.85點,漲幅0.14%,收在7298.20點。美股雖然近日震盪走弱,不過,據統計台股1月30日狗年封關後,道瓊工業指數漲526.37點,漲幅2.14%;標準普爾500指數漲67.88點,漲幅2.57%;那斯達克指數漲269.91點,漲幅3.84%。台股狗年封關終場小漲0.67點,收在9932.26點。分析師王兆立認為,台股2月11日豬年開紅盤,應可展開補漲走勢,指數有機會挑戰1萬點大關,只是台積電、聯電與友達美國存託憑證(ADR)漲跌互見,台股可能維持個股表現格局。台積電ADR於台股休市期間,自1月29日的36.33美元,攀高至37.79美元,上漲1.46美元,漲幅4.01%,豬年開紅盤日股價補漲行情可期,預料將是帶領台股補漲的要角。反觀聯電ADR於台股休市期間,自1月29日的1.87美元,滑落至1.83美元,跌幅約2.13%,友達ADR更自4.03美元,滑落至3.72美元,跌幅高達7.69%,為兩公司豬年開紅盤日股價表現添增變數。安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中表示,美中貿易談判不確定性仍在,蘋果(Apple)手機銷售疲軟,半導體進入庫存調整,上半年基本面欠佳,只是隨著市場利空鈍化,美國聯邦準備理事會(FED)態度轉趨鴿派,市場預期美元趨疲,有利資金流向新興市場,個股仍有表現機會。


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捷泰股票暴起暴跌,不但曾翻漲7倍,讓炒作集團賺得飽飽,現在竟又淪為水餃股,坑殺散戶,本刊調查,捷泰金主鄧福鈞透過股市老師鄭光育炒股,但他曾因放空群聯遭法辦,竟未從中得到教訓,又從股市尋找標的下手拉高股價,再趁機倒貨給追高的小股民以謀取暴利。2017年7月,捷泰股價開始崩盤,熟知案情的人士向本刊說,因為鄭光育和前立委羅福助涉炒作吉祥全球、佳必琪等二檔股票,坑殺投資人上億元,二審被判刑14年,鄭光育因官司敗訴,與鄧福鈞打算見好就收,準備倒貨給散戶趕快下車。後來,鄭光育遭重判的消息一出,相關股票賣壓出籠,連連重挫,尤其以捷泰最慘,股價一路下殺腰斬,近日再度淪為水餃股。檢調研判,莊隆慶因個人債務問題長期缺乏資金,眼看捷泰股價重挫,認為仍有再度上漲空間,決定入主,於是透過聯光通總顧問謝嘉入布局買股,並且不斷調錢、開支票買進捷泰,二方人馬趁機進行股權交換,一個拚命倒貨,一個順勢接貨。就在股權換手之際,莊隆慶在2018年1月間驚覺,他開出的支票遭人動手腳,兌現金額暴增,已被提領28億元,估計仍有20多億元待兌現,入主捷泰計畫因此暫緩,還辭去大慶董座止血,連帶也讓捷泰股價有如坐溜滑梯般,跌到只剩8元,莊隆慶不甘損失,懷疑有內鬼,咬定是幫忙調錢、兌領支票的謝嘉入暗中動手腳,於是報案處理。捷泰、聯光通及振維等3家公司的董監事和大股東高度重疊,其中,捷泰、聯光通的前十大股東中,更有在股市喊水會結凍的賈文中,賈的太太張九藕也名列捷泰大股東,張九藕背後的法人代表鼎富教育基金會董事張秋月,也持有不少捷泰及聯光通股票。另一名捷泰的大股東鄧陳秀霞,正是鄧福鈞的母親,甚至連捷泰、聯光通及振維電子董事長,一度都由王博諒接任,市場盛傳王只是人頭。雖然莊隆慶與謝嘉入仍各說各話,但隨著檢調偵辦腳步加快,案情逐漸明朗,近期將發動更大規模的偵查行動,幕後藏鏡人終將被一一揪出,接受司法追訴。更多鏡週刊報導【神鬼總裁涉炒股】50億擦擦筆盜領案 被害總裁的幕後詭計曝光【神鬼總裁涉炒股】被稱窮光蛋變爆發戶 他靠一張嘴擁豪宅名車【神鬼總裁涉炒股】被控設局騙總裁 他的女人一個比一個正


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記者陳啓明/新竹報導桃園龍潭陸軍特戰指揮部一名莊姓少校,被部屬女排長「小雯」(化名)指控,將她叫進私人寢室趁機強抱捏臀,還強拉她的手碰自己下體,最後又將小雯抱坐自己大腿上,小雯不甘受辱,向部隊長官反映,新竹地檢署依性騷擾與強制猥褻罪嫌起訴莊男。▲女排長遭莊姓連長猥褻,檢方將他起訴。(圖/示意圖 資料畫面)起訴書指出,莊姓男少校原本任職於陸軍特種作戰指揮部龍潭武漢營區,去年8月7日凌晨2點多,他假借領取部隊工作日誌為由,要求女排長小雯進入連長寢室,竟趁小雯不備與不及抗拒,掀開自己身上衣服、僅著四角褲起身,雙手正面環抱住小雯,接著左手捏小雯右側臀部隱私部位,性騷擾得逞。 去年8月10日中午12時許,莊男又在連長室內先行支開下士曾男,強勢要求小雯進入寢室,以雙手正面環抱,抱起小雯放下後,再拉住小君的手碰觸他的下體褲檔處,又將她抱離地面、坐到他床上,讓小雯雙腳跨坐於他大腿上;小雯不甘受辱,向部隊長官反映,案經桃園憲兵隊移送偵辦。檢方依性騷擾防治法性騷擾以及刑法強制猥褻罪嫌起訴莊男。★ 尊重身體自主權!請撥打113、110更多三立新聞網報導特戰惡狼假看屋 可憐女房仲被逼脫光光…還搶錢單親媽卡拉OK扛家計…資助兒出外過年 轉身浴室上吊輕生私娼寮老闆娘遭情殺 行兇男友竟稱:想被羈押好好睡覺墜機護理師領無撫恤金 銓敘部道歉改口「明天就審查」


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南投縣名間鄉受天宮「上元桃喜慶元宵」活動,結合傳統民俗文化,每年吸引上萬民眾參與,今年定19號元宵當天下午兩點熱鬧展開,副縣長陳正昇和受天宮主委許瑞斌昨天共同揭開米糕桃模型,預告米糕桃重達8888台斤,即日起開放網路報名,歡迎民眾參加,一起吃米糕桃,平安健康一路發。(寇世菁報導)南投縣副縣長陳正昇出席名間鄉松柏嶺受天宮(上元桃喜鬧元宵)記者會,致詞表示,受天宮是聞名海內外的宗教聖地,更是南投縣重要信仰中心,每年都在元宵節,舉行挑米糕桃、擲米糕桃吃平安活動,傳承挑擔祈福慶元宵傳統,規模一年比一年盛大,吸引全國各地信眾參與,對宗教文化傳承,深具意義。今年除維持傳統精神,更結合網路科技,民眾可透過網路報名參與,更加方便。期許未來在受天宮管委會努力下,廟務更健全,香火更鼎盛,成為南投縣宗教文化的標竿。陳副縣長和受天宮主委許瑞斌一同揭開米糕桃模型,宣佈活動定19號下午2點展開。今年米糕桃,重達8888台斤,希望大家吃了健康平安一路發。受天宮挑米糕桃遊大街及擲米糕吃平安活動,共有260個免費名額,即日起開放網路預約,其中網路報名名額230名,現場報名30名,報名參加者,可獲得遊街專用帽子1頂、扁擔1支、竹籃2個。另外擲米糕吃平安活動,也是即日起接受網路預約,開放200名額免費參與,現場報名100名、網路報名100名,凡報名參加擲筊活動者,現場報到後,擲筊請示玄天上帝,連擲三聖筊,並添油香1200元同意者,即可獲得四斤米糕桃一份、經典福袋一組(玄天上帝紀念幣)、桃喜小燈籠一個。歡迎全國民眾新年頭來擲個好彩頭,從年頭順到年尾。


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種子,代表著上一代的結束,也代表著下一代的啟發。即日起至108年10月20日科博館在本館第一特展室推出展覽《百籽千尋》,特展30日開幕,由科博館副館長羅偉哲主持,希望讓民眾看到各類種子的美與生命力,配合過年傳達生生不息的祝福,更進一步引導大眾思考如何保護地球資源。展覽可以看到世界最大種子海椰子、最小的蘭科種子,還有臺灣目前發現最早、約3000多年前的碳化稻米,以及約3億年前的種子蕨。策展人陳志雄說說明指出,特展名稱的百籽代表生物多樣性,展覽外牆以人工方式置放100種種子主題,而千尋則是傳達人與自然互動的關係,百籽千尋對應百子千孫,希望藉此美好意象傳達對新年的祝福。國立臺灣大學生物資源暨農學院院長盧虎生說,種子是我們的希望,誰掌握種子就能掌握全世界藉此表達參觀此特展的重要性,臺大農藝學系主任林彥蓉也提及種子是生命的開始,歡迎大家踴躍參觀特展。科博館《百籽千尋》特展展場外12公尺長的種子牆。展區共有六大主題單元,包括「種子之源」介紹種子的起源與演化、「種子之生」介紹種子和果實的類型、「種子之傳」介紹各式的種子傳播、「種子之食」介紹糧食作物種子與育種的故事、「種子之藝」介紹特殊種子與藝術的表現、「種子之存」介紹種子的收集與保存。植物是陸生生態系的最主要生產者,種子植物則是最優勢的類群,種子植物約在3億多年前出現,而現存各式各樣的植物種子,就是演化的成功例證,現存種子植物已記錄超過30萬種,會結出各式各樣的果實和種子,不但可適應各種不同環境、達成傳宗接代的任務,還展現了植物拓展生存疆界的無比巧思,有些植物還能利用水力、風力、甚至動物來傳播種子。現場展示約3億年前的種子蕨,種子蕨具有蕨類形態的營養體和相似裸子植物的生殖構造,推測是地球上最早形成種子的支系,但它們在數千萬年前滅絕了,現存的則為無果實構造的裸子植物和有果實包覆的被子植物。種子創意多-利用種子作成金魚入畫。糧食是人類和種子間最重要的互動關係,食糧作物近年來十分受重視,也愈來愈常出現在科學教育與永續經營的議題之中。本展示將解說在臺灣的種子糧食育種與品種保護觀念,尤其稻米是臺灣人長久以來的主要糧食,臺灣原住民更是在3000年前就開始栽種稻米。除此之外,100多年來,前人的研究造就了臺灣特有的蓬萊米,而育種的過程現仍持續進行。種子植物家族龐大,展覽除蒐集超過百種植物種子與果實,也展出利用種子創作的藝術作品,更有世界最大種子海椰子和最小的蘭科種子,兩者在展覽中擺放在一起,形成對比。策展人陳志雄博士說,小型的蘭科種子長度僅約0.2 mm,大小如灰塵,將以電子顯微鏡拍攝,呈現蘭科種子的型態多樣性。殼斗科是臺灣森林組成的重要指標植物,也因為果實的特殊造型,受到植物藝品工作者的喜好,也是民眾蒐藏的熱門選擇,民眾將可在此特展中認識臺灣大部分殼斗科植物的種子。目前經常被人類利用的植物已經超過1000種,甚至很多我們還不知道用途的植物,卻在人類的開發中逐漸消失,人類在反思永續利用之時,著手開始大規模的保存這些種子,這也是百籽千尋特展的訴求,思考自己消耗自然資源的下一步。更多新聞推薦● 「資方打壓在前、毀約在後」 華航機師揚言罷工


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旺報【記者梁世煌╱綜合報導】美國總統川普一席「3月1日貿易戰休兵期限前,暫不與習近平見面」的談話,讓全球股市跟著重感冒。包括在農曆春節期間七連漲的美國道瓊指數,7日(美國時間)終止連漲以下跌220點收黑,亞洲的日、韓及香港股市亦全線下跌。分析師指出,由於8日不少A股公司在香港掛牌的H股股價均出現重挫,是否會拖累11日開市的A股,已成為市場關注話題。由於川普的談話讓市場擔憂中美貿易戰恐添變數,再加對全球宏觀經濟景氣趨緩的擔憂,美股在當地時間7日「跌跌不休」,除了道瓊下跌220點,跌幅達0.87%至25169.53點之外,納斯達克指數及費城半導體指數的跌幅更深達1.18%及2.24%,其中道瓊指數的收黑打斷了1月29日以來的7連漲紀錄。聯合國示警貿戰隱憂另外,聯合國發布一份報告也指出,若美國和中國在3月1日前未能就解決貿易爭端達成共識,將迫使部分國家基於自保也跟進採取貿易保護措施,屆時可能有更多國家會故意貶值本幣以刺激出口,促使貨幣戰爭發生,對全球的負面影響大於益處。受到美股走跌的影響,亞股8日的表現明顯承壓。其中,又以日本日經指數大跌2.01%跌幅最重,韓國綜合指數亦下跌1.20%;至於香港恆生指數,8日豬年開市不利,早盤一度重挫逾400點,跌幅達1.53%至27562點,至收盤前跌幅收歛至0.16%,但仍以小跌43點至27946.32點收黑。值得注意的是,昨天港股雖然跌深反彈收小黑,但不少A股企業在港掛牌(H股)的表現卻不佳,讓不少投資人擔憂下周一(11日)開市的A股會不會受到牽連。A股波動將加劇以跌勢最深的中信建投證券為例,該股從1月中旬至除夕(2月4日)表現氣勢如虹,2月4日當天甚至大漲8.55%,但8日在川普談話之後,當天盤中最大跌幅深達5.91%,終場以2.71%至6.42港元收黑。其他如中海油服、兗州媒業、中興通訊的盤中跌幅亦超過3%,工行及建行跌幅亦超過1%。分析師指出,對於後天開盤的A股來說,A+H股板塊的港股仍有較大參考價值,但這是否會對後天開盤的A股產生影響?答案目前還未知。分析師認為,由於大陸中央營造相對寬鬆的流動性環境和政府政策支持提振了市場情緒,A股在整個2019年仍具備上漲空間,但若習川會一再延宕,恐加深市場不安情緒,股市波動也將加劇。


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西班牙國王盃8強賽次回合,巴塞隆納主場6-1大勝塞維利亞。最終以6-3的總比分晉級4強。在兩隊首回合的較量中,巴薩客場0-2不敵塞維利亞。上半場比賽,庫蒂尼奧(Philippe Coutinho)點射,率先破門,拉基蒂奇(Ivan Rakitic)巧射進球。下半場比賽,庫蒂尼奧和羅貝托(Sergi Roberto)兩分鐘內連進兩球,阿拉納(Guilherme Arana)抽射扳回一城,終場前蘇亞雷斯(Luis Suárez)再進1球,梅西(Lionel Messi)進球錦上添花,最終巴薩主場6-1戰勝塞維利亞。兩回合以6-3的總比分淘汰塞維利亞,晉級國王盃4強。資料方面巴薩全場佔據絕對優勢,不僅控球率達到6成,多達20腳的射門更是遠高於塞維利亞的9腳,其中10腳射正。梅西在最後時刻攻入1球。至此,他個人職業生涯的國王盃進球總數達到50,本場比賽他完成1球1助攻後,梅西本賽季進27球並且送出14次助攻,直接參與41粒進球。在他出戰的26場比賽中,有23場有進球或助攻入帳。「我們今天的主場氣氛非常好,我們都可以看到球迷們在鼓舞著球隊前進,只要球迷們坐滿了諾坎普,我們的球隊就是不可戰勝的。」巴薩主帥巴爾韋德(Ernesto Valverde)讚揚球隊的決心以及對於勝利的渴望,「這場比賽很完美,儘管有一段時間踢得很艱難,西萊森(Jasper Cillessen)為我們力拒點球,半場就鎖定2-0,隨後我們在4-1的時候確實冒了一些險,但是對手也開始壓上,這給了我們更多的空間和機會。」


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】比賽還沒有結束,勝負卻已經分明!落後兩桿出發的法國女將Celine Boutier(席琳•波蒂兒)今天在ISPS Handa Vic Open(維多利亞公開賽)決賽日度過上下起伏、險象環生的一天,靠著精準短桿與神奇推桿的襄助,波蒂兒最後交出七十二桿,以四回合總成績低於標準八桿的兩百八十一桿,贏得LPGA生涯首勝。標榜「男女平權、同工同酬」的維多利亞公開賽。由男子、女子選手分組交替出發,決賽回合四十三位女將,在13th Beach Golf Links(十三號海灘濱海俱樂部)Beach Courses(海灘球場)爭取這場總獎金一百一十萬美元的LPGA冠軍盃。前業餘球后波蒂兒今天的開局並不理想,先在第二洞掉了一桿,接著在第四洞又吞柏忌,波蒂兒在第五跟第六洞及時進帳兩鳥,將成績扳回出發時的低標八桿,更取得單獨領先的位置,後九洞比賽,在第十三洞又柏忌,但第十五洞的小鳥,再度將成績維持在低標八桿。波蒂兒在收尾幾洞出現幾個失誤,但短桿與推桿發揮,每每總能化險為夷,收尾洞的小鳥雖然沒有抓到,最後以兩桿勝差,贏得比賽。曾經在2014年底至2015年四月統治女子業餘世界排名十五週的波蒂兒,2017年從辛巡賽畢業登上LPGA。「我現在非常激動,歷經兩年的磨練,很高興能在這裡贏得我的LPGA首勝,」波蒂兒說:「今天一開始比較掙扎,後面我拚得很厲害,很高興能堅持到最後。」韓裔澳洲選手吳秀賢(Su Oh)今天在領先組飾演配角,出發時低標八桿,在第二跟第四的三洞掉了四桿,雖然第五跟第十五洞有兩鳥進帳,全場沒有帶給領先者一點壓力,吳秀賢在第十七洞柏忌,還好第十八洞的小鳥,交出七十四桿,與六十五桿的地主女將Sarah Kemp(莎拉•坎普)、六十九桿的英格蘭選手Charlotte Thomas(夏洛特•湯瑪斯),三人同以低標六桿的兩百八十三桿,並居第二名。西班牙女將Azahara Munoz(艾莎哈拉•慕妮歐茲)打出低標六桿的六十六桿,從高標一桿吊車尾晉級決賽,衝上排名並列第五名,與澳洲選手Katherine Kirk(凱薩琳•柯克)、日本好手野村敏京(Haru Nomura),三人成績都是低標五桿的兩百八十四桿。帶著兩桿領先出發的美國女將Kim Kaufman(金•考芙曼)開局抓小鳥,將成績推升到低標十一桿。高潮曇花一現,在第三到第五洞間連掉四桿,雖然有很多抓鳥機會,卻屢屢錯過,更在第十、第十三與第十七洞出現三個柏忌,交出七十八桿,以低標四桿的兩百八十五桿,與美國同胞Lauren Stephenson(蘿倫•絲蒂芬森)、英格蘭的Jodi Ewart Shadoff(茱蒂•尤爾特•夏多芙),並居第八名。我國選手錢珮芸今天打出低標兩桿的七十桿,以低於標準三桿的兩百八十六桿,並居第十一名。「屏東甜心」蔡佩穎以兩百九十五桿,並列四十三名,結束本周賽事。


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